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セミパーソナルトレーニングって?

パグジムの最大の特徴は
セミパーソナルトレーニング。

2~6人での
トレーニングが可能です。

このページではパグジムの
セミパーソナルトレーニングの
魅力をご紹介します。

セミパーソナルトレーニングって?

最大6人でトレーニング!


トレーニングに興味あるけど
1人だと続けられない。

運動するなら
楽しくやりたい!

パグジムの
セミパーソナルトレーニングは
友人やご家族と2~6人で
トレーニング可能!


経験豊富なトレーナーの指導で
楽しく効果的なトレーニングが
受けられます!

まずはお得な体験プランから。

1回¥2500で体験トレーニング!
複数人での体験もOK

人数が増えるとお得に⁉


パーソナルトレーニングって
高いイメージがあるから
友達や家族を誘いにくい……。

ご安心ください。

パグジムは人数が増えるほど
トレーニングの値段が
お安くなります!

2人で来ると…

1人¥4500


3人で来ると…

1人¥3500


人数が増えれば
さらにお得に!

どんなトレーニングをするの?

準備運動からスタート


まずはみんなで準備運動!

全身しっかりと動かし
筋肉を温めることで
トレーニング効果の向上と
怪我の予防を目的としています。

みんなで下半身強化!


トレーニングの一例を
ご紹介致します。

写真ではランジという
下半身を強くする筋トレを
みんなで行っています。

トレーナーが巡回し
全員をフォローするように
指導させていただきます。

友達同士で競争も!


セミパーソナルトレーニングの
一番のメリットは
友達と楽しく出来ること!

時にはご友人やご家族と
競い合いながらトレーニング!


皆さんが楽しいと思える
トレーニングを提案します。

名古屋 パーソナルジム

負荷は個人に合わせて調節。


お知り合いの方の中には
運動が久しぶりの方も
いらっしゃいますよね。

パグジムのトレーニングは
個人個人の体力に合わせて
強度を調整します。


重りをもつ・ゆっくり行う
回数を増やすなど

様々な方法で
負荷を調節致します。

まずはお得な体験プランから。

1回¥2500で体験トレーニング!
複数人での体験もOK